Ахахаха, я и не знала, что можно настроиться на то, чтобы увидеть люцидный сон (вообще до нижеприведённой статьи не знала, что это явление так называется):
www.wikihow.com/Lucid-Dream
Я несколько раз видела люцидные сны, и это довольно круто, когда видишь сон и осознаёшь, что это не происходит на самом деле. Будто фильм смотришь х) У меня даже получалось удлинять это состояние.
А два раза у меня был и сонный паралич, в обоих случаях я спала некрепко, днём. Ужасное состояние, даже страшно становится. Один раз мне даже дышать было очень тяжело.
Так, ну зачем я всего этого начиталась перед сном, я же теперь буду бояться, что у меня опять будет сонный паралич